बायोटिन (Biotin) क्या है (What is biotin in hindi) बायोटिन, जिसे विटामिन B7 या विटामिन H भी कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन है जो शरीर में कई ज़रूरी कार्यों में मदद करता है। इसका नाम ग्रीक शब्द “biotos” से आया है, जिसका मतलब होता है “जीवन” या “जीवित रहना”। 🧬 बायोटिन […]
एक अच्छे शैम्पू का असर धीरे-धीरे लेकिन साफ़ तौर पर नज़र आता है, खासकर अगर आप उसे अपनी बालों की ज़रूरतों के हिसाब से चुनते हैं। यहाँ कुछ आम बदलाव हैं जो लोग आमतौर पर महसूस करते हैं । शैम्पू के कई प्रकार होते हैं, और हर एक की ख़ासियत होती है जो अलग-अलग हेयर
रोजमेरी वॉटर एक प्राकृतिक उपाय है जो बालों की सेहत को सुधारने में मदद करता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो स्कैल्प को हेल्दी बनाते हैं और हेयर फॉल को कम करने में सहायता करते हैं। रोजमेरी वॉटर से जुड़े कुछ मिथक और सच्चाई रोजमेरी वॉटर का उपयोग – use of rosemary
हमारे लिए हमारे बाल बहुत ही महत्वपूर्ण हैं, हमारे लुक्स के लिए बाल का अहम रोल होता है इसलिए हर कोई चाहता है कि बाल शाइनी, मुलायम और डैंड्रफ-फ्री रहें। हर कोई चाहता है कि बाल सफेद न हों और कम से कम हेयर लॉस हो। उसके बावजूद भी हेयर लॉस का सामना करना पड़ता
जब आपके बाल गुच्छों के रूप में निकलते हैं, एक बार में 100 से ज्यादा बाल गिरते हैं, बिस्तर और फर्श पर भी बाल गिरे हुए दिखते हैं, शैंपू करते वक्त और कंघी करते समय भी ज्यादा बाल गिर रहे हैं, तो कैसे पता करें कि बाल झड़ने का कारण क्या है और कौन सी
बालों को नैचुरली शाइनी और हेल्दी, स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए विटामिन्स की भूमिका बहुत अहम है। विटामिन्स की कमी से बाल रूखे हो सकते हैं और झड़ना भी शुरू हो सकते हैं। सही विटामिन्स उपयोग करके आप बालों का झड़ना कम करके अपने बालों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं। इस आर्टिकल में हम बताने
बालों का सिर्फ बृद्ध लोगों का समस्या नहीं है बल्कि आज 5 में से हर एक तीन युवा सफेद बाल से परेशान हैं। बाल सफेद होने के अनेक कारण हो सकते हैं। जेनेटिक्स के अलावा गलत खान-पान, तनाव या टेंशन से बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं। इस बात में कोई शक नहीं है कि
अक्सर बालों का सफेद होना 35-40 उम्र में शुरू हो जाती है, आजकल हम देख रहे हैं कि 20 साल के आसपास जवान लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। लोगों ने स्ट्रेस कम करने के लिए शराब और ड्रग्स जैसी चीजों का ज्यादा इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है, इसलिए समय से पहले बालों
अगर आप चाहते हैं कि आपको बाल झड़ने की समस्या का सामना ना करना पड़े तो बालों की देखभाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए। अगर आप बालों की देखभाल का गलत तरीका अपनाएंगे तो बाल झड़ना बंद होने के बजाय बाल झड़ना बढ़ सकते हैं। इसलिए सही बाल देखभाल दिनचर्या से आपको अवगत
hair fall kaise roke-बहुत से लोग बाल झड़ने को गंभीरता से नहीं लेते हैं और जब बाल तेजी से झड़ने लगते हैं तो दो-चार नुस्खे आजमा कर बंद कर देते हैं। लेकिन कोई भी इलाज सिर्फ कुछ दिनों में फायदा नहीं करता। बाल झड़ने को रोकने के लिए हमें सबसे पहले बालों की देखभाल से
